三七粉一天吃几次合适

三七粉具有止血、活血化瘀、消肿止痛的作用。耐疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫力等功效。三七粉一天吃几次,应该根据个人情况而定。若仅是保健养生,则可每日服两次。一次两克。若出血较多,可每服3~5克,用温水送服。每天三次。如用来活血化瘀法,建议每日两次,一次三克。在服用三七粉的同时,不能吃辛辣刺激的食物,避免饮酒。