气滞血瘀怎么调理？

中医讲，气滞血瘀的调理主要是调畅气机、行气活血、疏肝解郁、怡情养性，可适当服用补气行血、温经通脉、活血散淤的药物。另外此类患者还可适当运动，比如散步、太极拳、慢跑、骑自行车、游泳、爬山等。