催促月经来的方法

月经推迟需要首先排除怀孕可能性，如果不是怀孕，促进月经来潮可以使用服用黄体酮的方法，一般比较常用。也可以使用中药调理的方法，但相对来说时间比较长。月经来潮时2-4天，建议检查性激素等，明确月经不来原因，并对症调经，平时也要调整生活习惯，不要熬夜，避免辛辣刺激性食物，不要有太大压力。