明代医学家张景岳说：“春应肝而养生。”其意思是说，肝应春天，春季养生主要养肝。春季肝气旺盛而升发，只有保持肝脏旺盛的生理机能，才能适应自然界生机勃发的变化，避免肝病的发生。简而言之，在春季一个人要健健康康的，养肝显得尤为重要。那么，具体到生活中我们应该如何保养肝这一重要的器官呢?一：病从口入
明代医学家张景岳说：“春应肝而养生。”其意思是说，肝应春天，春季养生主要养肝。春季肝气旺盛而升发，只有保持肝脏旺盛的生理机能，才能适应自然界生机勃发的变化，避免肝病的发生。简而言之，在春季一个人要健健康康的，养肝显得尤为重要。那么，具体到生活中我们应该如何保养肝这一重要的器官呢?一：病从口入