半月板切除后后悔死了 健康典吧内容审核团队优选 发布时间:2025年05月12日 20:34:26 根据你描述的情况来看,建议:要注意膝关节保养,避免久坐久站,减少爬楼爬山久蹲等损伤膝关节的行为,可以适当做一下游泳骑自行车散步慢跑等运动!