摔伤怎么消肿快

摔伤后24小时之内，一般建议冷敷，临床上冷敷时冷冻物品需要用毛巾包裹住，敷3到5分钟后，可以使水肿有效的局限，24小时之后，建议局部热敷，促进血液循环，可以加速肿胀的吸收。