骨痹病要注意什么

骨痹病需要注意身体的保暖，避免身体着凉，当出现骨痹病的时候会导致人出现关节肿胀或者疼痛的情况，在休息以后病情会缓解，特别是在天气寒冷的时候会导致病情加重，一般是气血不足或者是身体内受寒邪湿气引起的。在平常生活中要增加自己的运动次数，每次运动的时候要在30分钟以上，可以做一些有氧运动或者机能锻炼，锻炼的时候要持之以恒。