咽喉炎吃什么食物最佳

咽喉炎饮食上是有要求的,以不刺激黏膜,不过冷或过热的食物为主。咽喉黏膜比较薄,发炎后黏膜充血,肿胀,甚至糜烂。可以进半流质,有足够营养的食物,比如鸡蛋羹,胡萝卜瘦肉米粥,早餐喝纯牛奶,多吃蔬菜,比如大白菜,冬瓜,新鲜的菠菜,做菜要以清淡为主,少放油和盐味精等调料,还可以吃一些水果,如苹果和鸭梨,不能吃酸橘子。