高血压饮食

血压高患者的饮食注意,首先应限制盐的摄入量,应严格控制,饮食清淡,每日摄入量不超过6克。二是限制脂肪类食品,严格控制油脂类食品,多吃芹菜、绿叶蔬菜等蔬菜,以及木耳等菌类。30.要控制酒精的摄入量。可吃水果,但不能吃得过多,最好两餐之间吃。