高血压饮食

高血压病是心血管内科一种常见病、多发病,随着年龄的逐渐升高,高血压病的发病率也逐年上升。高血压病一旦确诊,需要口服药物规范治疗。当然,饮食的控制和适量的运动也是高血压病的治疗原则。一般来说,饮食是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐、低脂饮食,需要把每天的食盐控制在4~5克,可能使平均收缩压降低4~6毫米汞柱。因此,高血压病的患者饮食控制还是非常重要的。除此以外,还需要戒烟、戒酒、适量运动,保持良好的心态。