鱼肝油补什么 健康典吧内容审核团队优选 疾病分析:鱼肝油的作用如下:一、预防维生素A和维生素D,因为鱼肝油中含有丰富的维他命和维他命D,而且鱼肝油还能帮助吸收钙和磷等元素,从而促进骨骼的发育,维持人体的正常新陈代谢。二是提高免疫力,鱼肝油可提高人体免疫力,使机体抵抗力更强。