小孩子老是便秘怎么办? 健康典吧内容审核团队优选 孩子老是便秘可能与饮食有关平时应该多给孩子吃高纤维的蔬菜和水果,同时要多喝水,平时不要给孩子吃太多油炸食品,饭后半小时可以带孩子到户外适当运动。多喝酸奶、蜂蜜水也有助于缓解便秘。