大人乳糖不耐受症状是什么

乳糖不耐受症，是指体内缺乏乳糖酶或者乳糖酶活性降低导致无法完全消化乳制品的乳糖，在食用乳制品后会出现腹胀、腹泻、胃肠道痉挛等消化系统症状的疾病。在正常的饮食中，一定要保证合理的饮食和营养平衡，避免挑食，会造成营养不良。