孩子缺钙吃什么补得快

一般来说，小朋友补钙的话，可以选择多吃豆制品或是奶类的食物。另外，还可选择一些如芝麻酱、虾皮等；但是，如果小朋友喝奶会引起腹部的不适，就应适当调整饮食，或通过服用钙片来进行补钙。以上科普知识仅供参考。