儿童缺钙吃什么补得快

不爱吃饭。去医院检查,医生说严重缺钙。给孩子补充高蛋白的食物和维生素,d可以促进钙吸收。那你可以给孩子加点碳酸钙和维生素D。我想问一下医生,吃什么补钙还不会对身体有危害呢。早上吃维生素D。晚上吃碳酸钙。平常吃饭呢。平常吃饭就多给孩子吃点含钙量,蛋白含量比较高的食物就可以。像牛奶,肉类这些蛋白含量都比较高。哦哦。