孩子缺钙吃什么补的快

孩子缺钙补充的食物一般是采用牛奶，牛奶不仅还有钙质较高，而且还有蛋白质也是非常丰富的，符合孩子生长发育所需要的所有的营养物质，孩子明显缺钙的情况下，建议补充液体钙和维生素d，而且儿童缺钙有个特点就是缺乏维生素d的情况比较多，所以除了药物补钙之外要适当的户外晒太阳调整。