反流性食管炎怎样调养

反流性食管炎患者的饮食调理非常重要，患者一旦确诊就要改变不良的生活方式和饮食习惯。平时多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，多摄入富含b族维生素的食物，多吃一些清淡饮食可以减少反流的机会。反流性食管炎患者要早发现早治疗，同时要注意休息，避免敖夜，保证充足睡眠，适当参加体育运动，增强抵抗力，避免辛辣刺激。