痛风吃什么肉最好

请详细描述一下病情。生活上要注意饮食。尽量不吃含嘌呤的食物。牛羊肉海鲜等，多吃水果蔬菜。适当运保证睡眠。保持心情愉悦。肿起来，然后就很痛很痛，都不能动。