宝宝上火怎么办 健康典吧内容审核团队优选 一、注意宝宝的饮食,尽量少让孩子吃一些油炸、辛辣的食物。二、保证宝宝有合理的作息,确保宝宝有充足的睡眠。三、让宝宝养成喝白开水的习惯。四、给宝宝喂母乳时,妈妈要避免食用热性、油腻、刺激的食物。五、可饮用下火的绿豆汤清热解烦。