宝宝上火了怎么办

当宝宝出现上火时，家长首先要从饮食方面进行调解。保持合理清淡的饮食，容易消化的饮食；同时要注意多饮水，喝热水、温水、不要喝凉水，多吃蔬菜及多吃易消化的食物；尽量不要吃甜食及高热量，高脂肪的食物。上火的时候穿衣要合理不要穿过厚，可以通过食疗性食物来改善。