耳鸣耳聋保健方法——鸣天鼓 健康典吧内容审核团队优选 发布时间:2025年07月02日 06:06:30 西安市中医医院耳鼻喉科“鸣天鼓”是我国流传已久的一种耳部自我按摩保健方法。具体的操作方法是:两手掌心搓热后,紧按两耳外耳道,两手的食指搭在中指上,向脑后枕骨轻轻叩击60下,发出像敲鼓一样的声音。鸣天鼓