怀孕可以吃葡萄干吗

葡萄干是靠太阳热或人工热，使葡萄鲜果脱水形成的食品。含糖高，是典型的高能量营养品。它含有铁、白藜芦醇、多酚、钙、钾、蛋白质、维生素B、多种人体所需氨基酸。营养丰富，并且具有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳去痰、止渴生津的好处。但是，因为热量高，糖分多，不适合孕妇多吃。尤其对于妊娠期糖尿病的孕妇，应该限制葡萄干的摄入。另外，高糖对牙齿的影响，孕妇也不宜多吃。食用后应尽量漱口，防止龋齿的发生。