抑郁状态是什么意思?

轻微的抑郁状态是一种常见的心态，也就是我们常说的负性情绪。通常是在经历一些不好的事情之后出现的情绪低落，意志消沉，对很多事情都提不起兴趣的一种状态。出现这种状态后要及时调整情绪，适当的转移注意力。