腰扭伤该怎么治疗？

如果是轻度的腰部扭伤，多考虑是局部软组织挫伤导致的。建议可以通过局部热敷和按摩的方法来缓解症状。近期患者要多注意腰部的护理，尽量不要受到寒冷的刺激，同时要多休息，不要过于劳累。