腰扭伤了怎么治疗

在腰扭伤的急性期，必须禁止腰部锻炼。最好卧床休息，在48小时内使用冷敷，48小时后使用热敷，并使用微波理疗。在此期间，可使用活血化瘀药物和消肿止痛药物。如果腰扭伤很严重，也要注意是否伴有其他疾病.