例假多长时间来一次正常？

例假的时间一般在21天到35天都是正常的，因为正常的生理周期是28天，但是提前7天以及推后7天都属于正常范围。如果例假时间不正常多数是由于内分泌失调所导致的月经紊乱，可以通过调节作息习惯以及饮食习惯的方法来进行调理，平时也不要有太大的心理压力。