治疗神经性头疼最主要的方法是情绪上的放松，解除工作的压力，保证充足的睡眠，并且要劳逸结合，结合适当的运动疗法。在日常的饮食中，要注意增加水果和蔬菜的摄入，避免一些辛辣、油腻的食物，避免暴饮暴食和避免饮酒。对于顽固性的头痛，可以口服止痛药物，如卡马西平等止痛药物，也可以联合口服弥可保、B族维生素这一类的营养神经的药物。如果合并有焦虑的患者，可以联合服用抗焦虑药物。失眠的患者可以口服促眠跟催眠的药物。也可以进行一些适当的物理的治疗，比如中医的针灸、按摩等方法来促进神经性头痛的缓解。神经头疼主要是跟情绪紧张、工作压力大、睡眠不佳有直接密切的关系，是常见的诱因。
