孕妇能吃茶树菇吗?

孕妇可以吃茶树菇。茶树菇中含有丰富的b族维生素、氨基酸、钙、磷、铁等微量元素,可以帮助孕期女性补充营养,促进胎儿生长发育。茶树菇味道鲜美,有助于提高孕期女性食欲,其中含有的多糖、吲哚衍生物有助于抵抗自由基,具有抗衰老及美容的作用。茶树菇对革兰氏阳性菌、酵母菌及霉菌的生长有一定的抑制功效,有助于降低孕期女性患妇科炎症的几率。孕期女性要注意营养补充均衡,定期参加产检。