滑膜内正常情况下有少量的液体叫做滑液，滑液能够有效的缓解局部的摩擦，对运动具有重要的作用，但是长时间一个姿势，长时间重复某一种动作以及过度运动都会导致肌腱持续收缩，这当中的滑膜就会反复的受到摩擦，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，炎性液体渗出，形成了滑膜炎，会引起局部疼痛、肿胀、发红、发热的感觉。首
滑膜内正常情况下有少量的液体叫做滑液，滑液能够有效的缓解局部的摩擦，对运动具有重要的作用，但是长时间一个姿势，长时间重复某一种动作以及过度运动都会导致肌腱持续收缩，这当中的滑膜就会反复的受到摩擦，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，炎性液体渗出，形成了滑膜炎，会引起局部疼痛、肿胀、发红、发热的感觉。首