怀孕了几个月开始补钙好？

您好，很高兴为您解答。一般怀孕初期就可以开始补钙，最好是在怀孕七个月前进行补钙。平时可以口服迪巧钙片。饮食上还要注意多吃鸡蛋，瘦肉和鱼类，多喝骨头汤，多喝牛奶和豆制品，这些都有补钙的作用。补钙的同时还要注意适当的运动，平时多晒太阳。