晚上睡觉咬牙怎么办

晚上睡觉咬牙这是睡眠相关性的磨牙，长时间磨牙会头痛、颞下颌关节紊乱和脸和下颌部位的疼痛，甚至会使牙齿面的磨损。病因现在不是很清楚，所以治疗没有什么特异方法。目前主要治疗方法就是心理的行为治疗，放松、用口腔矫治器和药物治疗。