干柿子的功效与作用？

干柿子有健脾开胃、润肺化痰、理气止咳的功效。适当食用柿子，能有效吸收柿子中的维生素A、维生素B、维生素C和碳水化合物。增强机体免疫力，促进肠道蠕动，缓解便秘。吃柿子时，不要和海鲜等食物搭配食用，以免出现蛋白质结节，不利于人体营养吸收。