什么是焦虑症和治疗方法

焦虑症是指患者会无缘由，对未来可能发生的事或者危险表示过分的担忧，而且这种情绪会持续较长时间。在临床上可以表现出焦虑紧张，恐惧害怕，胸闷头痛，呼吸困难，睡眠障碍等。平时多注意休息，不要身心太累，做到有规律的作息，不过度劳累，保证充足的睡眠有利于身心健康。