哺乳期可以吃虾吗

哺乳期可以吃虾。虾的营养很丰富，蛋白质含量也很高，在哺乳期内需要适当多吃点虾有利于身体健康，也有利于哺乳，在哺乳期内要注意加强营养，鱼、虾可以经常吃。哺乳期的饮食主要是注意凉性过大的食物要少吃，防止引起乳汁分泌减少，平时要注意多吃蛋白质含量丰富的食物，还要注意多喝汤水。