大便太硬

解决便秘的方法是:首先,用甘油栓清洗双手,然后打开锥状甘油栓的包装,缓慢地塞进肛门,然后轻轻按压肛门,尽可能多地停留一会儿,等甘油栓完全融化后再去厕所。二是肥皂条法清洗干净,双手将肥皂条切成约3厘米厚的圆锥形铅笔状肥皂条,先用少量水湿润肥皂条,然后缓慢地插入肛门,同样要让肥皂条在肛门里多待一会儿,以达到充分刺激肠道蠕动的效果。