血糖血压高吃什么水果好

这类水果含糖相对都比较低,如果血糖控制比较好的情况下,一般都没有问题。在此基础上,还要适当运动,增加热量的消耗,同时还要戒烟限酒,然后再配合降糖药或者降压药,将血压和血糖控制在合适的范围,减少并发症的发生。血糖方面,需要少吃含糖高的食物,控制食物的总量。饮食方面首先要低盐、低脂肪饮食,动物的内脏、蛋