高血糖每日食谱有哪些？

高血糖患者每日以粗纤维食物为主，多吃蔬菜和水果，饮食需要清淡、低盐、低脂。可以吃麦片、西红柿、黄瓜、鸡蛋、鱼虾等，忌生冷刺激的食物。早餐主食一两左右，可配一水煮蛋和二百毫升牛奶。中餐主食二两左右，蔬菜四两左右，蛋白质二两左右。晚餐同中餐一样。