酒后第二天吃什么养胃 健康典吧内容审核团队优选 一般来说,在酒后可以食入一些抑制胃酸分泌的食物和保护肠黏膜的食物,比如说高蛋白的牛奶鸡蛋,但是要注意一定不要吃冷的凉的,油炸的,油腻的东西最好喝一些粥类,补充营养。多吃西瓜汁或者苹果汁等维生素C含量高的果汁,促进酒精代谢。