维生素b9是叶酸吗?

维生素b9是叶酸，这就是同一种药，叶酸就是为了防止胎儿神经管畸形。一般都是在在备孕前三个月和怀孕前三个月口服，夫妻两个人都可以同时备孕，同时服用叶酸的，每日剂量为0.4毫克，不太多。在这期间，饮食上要以清淡为主，要忌辛辣刺激性食物，多吃一些新鲜水果和蔬菜等。