怀孕可以吃萝卜，萝卜中有较多的纤维素，可以帮助胃肠道蠕动，减少便秘。怀孕后随着孕周的逐渐增加，胎儿体重逐渐增大，导致对直肠的压迫更加明显。如果吃的太油腻，无水果、蔬菜类食物补充，很可能导致便秘，适当多吃萝卜可以帮助胃肠道蠕动，减少便秘发生。而且萝卜中含有叶酸，可以帮助预防胎儿神经管畸形。不过还是建议口服叶酸片获取，毕竟食物中叶酸含量还是比较少。整个孕期其实很多食物都可以吃，适量进食，如果萝卜吃多了也会造成胃肠胀气。孕期营养需要均衡、种类多样，注意不要吃太甜的食物，注意营养摄入的均衡，否则容易引起妊娠期糖尿病。
