假性宫缩是宫缩不规律，宫缩程度也不同，一般是从孕28周开始。如果怀孕晚期，长时间站立或者久坐等，会感到腹部一阵阵的变硬，考虑是假宫缩。假宫缩一般是不用治疗，最好注意休息，注意不要剧烈运动，最好卧床休息。如果宫缩频繁，疼痛严重可能是早产症状，最好在医生指导下合理使用硫酸镁等，可以抑制宫缩预防早产。孕期最好注意加强饮食营养，最好不要吃辛辣刺激的食物，建议保持大便通畅以免便秘严重引起早产。最好多吃蔬菜、水果，比如可以吃胡萝卜、西红柿、黄瓜等。
假性宫缩是宫缩不规律，宫缩程度也不同，一般是从孕28周开始。如果怀孕晚期，长时间站立或者久坐等，会感到腹部一阵阵的变硬，考虑是假宫缩。假宫缩一般是不用治疗，最好注意休息，注意不要剧烈运动，最好卧床休息。如果宫缩频繁，疼痛严重可能是早产症状，最好在医生指导下合理使用硫酸镁等，可以抑制宫缩预防早产。孕期最好注意加强饮食营养，最好不要吃辛辣刺激的食物，建议保持大便通畅以免便秘严重引起早产。最好多吃蔬菜、水果，比如可以吃胡萝卜、西红柿、黄瓜等。