月子期间能吃虾仁吗？

月子期间是可以适量的吃一些虾仁，但是不要大量服用，因为虾仁是有一定的微辣，吃了之后还会引起奶水的分泌，最好吃一些清淡饮食，低盐，低糖，低脂适当的喝一些排骨汤，有助于身体分泌乳汁，还可以提高奶水的质量，注意身体的保暖，避免身体受凉，养成一个良好的心态。