哺乳期什么时候来月经?

产后喂养的女性月经恢复需要在半年到一年左右的时间,若是没有哺乳的女性产后月经恢复的时间会较快;哺乳期要注意保持充分水分摄入,有帮助乳汁分泌的作用;哺乳期饮食注意高维生素、高蛋白食物为主。