脾胃虚弱怎么调理？

在调理脾胃的时候首先要保持饮食清淡，不要吃太多油腻和寒凉的食物。另外要保持心情愉悦，不要紧张焦虑。同时要保持适量的运动，增强体质。还可以服用参苓白术散来进行调理。