孕妇是可以吃紫薯的。紫薯含有较高的营养价值，包括维生素、硒、钙、铁等多种营养成分，孕妇食用可以为机体补充充足的营养，另外还可以提高自身的免疫力与抵抗力。其次紫薯适量的食用还可以起到补血、抗衰老以及润肠通便的效果。但是也不宜多吃，吃多了容易导致消化不良，产生腹胀、腹痛等不适。建议孕妇在怀孕期间注意饮食多样化，保持营养均衡，并且要按时去医院进行产检。
孕妇是可以吃紫薯的。紫薯含有较高的营养价值，包括维生素、硒、钙、铁等多种营养成分，孕妇食用可以为机体补充充足的营养，另外还可以提高自身的免疫力与抵抗力。其次紫薯适量的食用还可以起到补血、抗衰老以及润肠通便的效果。但是也不宜多吃，吃多了容易导致消化不良，产生腹胀、腹痛等不适。建议孕妇在怀孕期间注意饮食多样化，保持营养均衡，并且要按时去医院进行产检。