经常感到瞌睡,是怎么回事呀

你好，瞌睡主要由睡眠不足和气血亏损以及大脑供氧不足导致.可采取增加睡眠和补充营养等,大脑供氧不足可采取调整坐姿,抬头挺胸,深呼吸等方法增加肺活量,还可以参加体育锻炼来增强体质.您描述的问题我已查阅，感谢对我的信任，祝您健康！