吃什么拉什么

根据目前症状，属于胃肠型感冒，饮食宜易消化、少渣宰，并忌食生冷食物。 还有多吃水果，尤其是苹果，还有红枣、淮山药、栗子、扁豆、糯米、莲子肉有健脾厚肠止泻作用，不妨多吃。清淡饮食，多喝点稀饭对病情有好处。