老年高血压，生活上要特别注意什么？

高血压，无论是中年人、青年人还是老年人，非药物治疗是降压治疗的基本措施，无论是否选择药物治疗，都要保持良好的生活方式。主要包括：健康饮食、规律运动、戒烟限酒、心理平衡和保持理想体重。对于老年高血压患者，还要特