便秘吃火龙果有用吗？

便秘吃火龙果有用。多吃新鲜蔬菜和水果能够促进肠蠕动，建议吃的水果有火龙果，猕猴桃，香蕉等。产后出现便秘，一定要及时活动，不要久坐和久卧，以免加重病情。规律作息，不要熬夜，避免上火。