月经期间能不能吃辣的东西

在月经期间尽量不要吃辣的东西，容易引起腹部疼痛的情况，也容易导致月经量有所减少，或者是增多的情况。在来月经期间炒菜时尽量的不要放辣椒，月经期间注意饮食清淡，多吃些高蛋白有营养的食物，多吃瘦肉，牛奶，鸡蛋，多吃新鲜的瓜果蔬菜，月经期间身体比较虚弱，此时注意好个人的卫生情况防止细菌进入发生炎症感染。